Product Overview
Con cario y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superacin de los sentimientos de frustracin y derrota incluye:
- La prctica de seis formas claves para autoacariciarse.
- El reconocimiento y la apreciacin de sus puntos buenos.
- Silenciar a nuestro propio crtico y fortalecer al nio que existe dentro de cada uno de nosotros.
- El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso.
- La superacin de los obstculos externos que limiten el progreso.
Cmo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participacin y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecucin de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensin de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.
